- Katılım
- 25 Eyl 2020
- Mesajlar
- 106,477
- Puanları
- 36
Semizotunu meyvelerle tüketin! Faydası iki katına çıkıyor: Hem kan şekerini dengeliyor hem de metabolizmayı düzenliyor
Besin değerleri yüksek olan semizotu, birçok hastalığa karşı adeta koruma kalkanı. Ancak yazın sağlık deposu yeşilliklerden olmasına rağmen, ekşimsi tadı nedeniyle kimilerince tercih edilmiyor. Oysa semizotunu yaz meyveleri ile tatlandırmak ve besin değerlerinden faydalanmak mümkün. Peki, semizotunu nasıl tüketmeli? Semizotunun yararları neler? Semizotu ile yapılacak tarifleri ve faydalarını uzmanından öğrenelim.
Besin değerleri yüksek olan semizotu, birçok hastalığa karşı adeta koruma kalkanı. Ancak yazın sağlık deposu yeşilliklerden olmasına rağmen, ekşimsi tadı nedeniyle kimilerince tercih edilmiyor. Oysa semizotunu yaz meyveleri ile tatlandırmak ve besin değerlerinden faydalanmak mümkün. Peki, semizotunu nasıl tüketmeli? Semizotunun yararları neler? Semizotu ile yapılacak tarifleri ve faydalarını uzmanından öğrenelim.