- Katılım
- 25 Eyl 2020
- Mesajlar
- 106,477
- Puanları
- 36
Gripten korunmada bağışıklık sistemini güçlendirecek öneriler
Uzman Dr. Murat Yaycı, grip hastalığı ve diğer solunum yolu hastalıklarından bağışıklık sistemini güçlendirerek korunabileceğini söyledi. Yaycı, “Güçlü bir bağışıklık sistemi için her gece 7-8 saat uyumalı, stresi azaltmalı, renkli meyve ve sebzelerle beslenmeli, bol sıvı tüketmeli ve hareket etmeliyiz” dedi.
Uzman Dr. Murat Yaycı, grip hastalığı ve diğer solunum yolu hastalıklarından bağışıklık sistemini güçlendirerek korunabileceğini söyledi. Yaycı, “Güçlü bir bağışıklık sistemi için her gece 7-8 saat uyumalı, stresi azaltmalı, renkli meyve ve sebzelerle beslenmeli, bol sıvı tüketmeli ve hareket etmeliyiz” dedi.