Usta patenciler olağanüstü atlayışlarını ve dönüşlerini nasıl başarıyorlar? Beyin araştırmaları ipuçlarını ortaya çıkarıyor.
İtibaren Pam Belluck
Pam Belluck bir sinir bilimi muhabiri ve artistik patinaj hayranıdır.
27 Mart 2024
Son Dünya Artistik Patinaj Şampiyonası, 19 yaşındaki bir Amerikalının dörtlü aksı indirmesi ve 40 yaşındaki çift patencinin Dünya Artistik Patinaj Şampiyonasını kazanan en yaşlı kadın olması gibi heyecan verici sonuçlar doğurdu. Bir sinir bilimi muhabiri olarak, patenciler buz üzerinde inanılmaz hızlarda zıplarken, bükülürken ve hareket ederken beyninin nasıl çalıştığını merak ettim. Bilim adamlarının bulduğu şey şu:
Çoğumuz bir buz pateni pistine adım attığımızda, kayma hissi, vücuda düşmeyi önlemek için öne doğru eğilmesi talimatını veren bir beyin sinyalleri zincirini tetikler. Ancak yarışmalarda dörtlü axel yapan ilk kişi olan ve 2024 Dünya Şampiyonası'nda serbest paten puanı şimdiye kadarki en yüksek olan Amerikalı Ilia Malinin gibi patencilerde tekrarlanan antrenmanlar bu refleksi köreltiyor. Bu tür elit koşucularda beyin, kayma hissini kabul eder ve dengeyle ilişkili bir bölge olan beyincikteki bağlantıları yeniden kurar.
Sürat patencilerinin beyin taramaları beyincik hakkında daha fazla ipucu sağladı. Çalışmalar, kısa pist sürat patencilerinde beyincik parçalarının sürat patenci olmayanlara göre, özellikle de sağ tarafın daha büyük olduğunu bulmuştur. Bunun nedeni muhtemelen bir sürat patencisi pistteki köşelerden sola gitmek için sağ ayağını dengede tuttuğunda sağ tarafın etkinleştirilmesidir.
Başka bir beyin ağı, patencilerin karmaşık rutinleri gerçekleştirmesine yardımcı oluyor. Bazal ganglionlar, patenciler havada sıçradığında ve döndüğünde motor korteksten sinyaller alır. Patenciler programları tekrar tekrar uyguladığında, bu ağ, hareketleri bloklar ve sıralar halinde düzenleyerek daha hızlı hatırlamayı ve kas hafızasını destekler. Yarışmalar sırasında bu, patencilerin tökezleme veya düşme sonrasında bile performanslarını korumalarına yardımcı olur.
Bu beyin ağındaki aktivite muhtemelen 2022 Olimpiyat erkekler artistik patinaj şampiyonu Nathan Chen'in en zor atlamalardan biri olan dörtlü lutz'u gerçekleştirmesine yardımcı olacaktır. Geriye doğru yürümeye başlar ve sağ bacağını uzatır. Sağ ayağıyla itiyor, bacak bacak üstüne atıyor, yukarı doğru uçuyor ve havada dört kez dönüyor. Sağ bacağının üzerine iniyor ve bitirmek için sol bacağını geriye doğru sallıyor.
Artistik patencilerin beyni, yıldırım hızında dönüşlerden sonra baş dönmesi hissini bastırıyor. Dönme, sıvının iç kulakta çalkalanmasına neden olur. Çoğu insan için, dönme durduktan sonra bir süre daha çalkalanmaya devam eder ve beyin yanlış bir şekilde dönmenin devam ettiğini varsaydığından baş dönmesine neden olur. Patencilerin beyni, dönüşün gerçekten durduğunu fark etmeyi öğrenerek dengeyi korumalarına olanak tanır.
Beynin dönme hareketlerine uyum sağlama şekli, beş kez dünya şampiyonu olan ve durmadan her iki yönde de dönebilmesiyle tanınan Michelle Kwan gibi patencilerin olağanüstü dönüşler yapmasına yardımcı oluyor. Bir performansında, sola doğru bir geri dönüş yaptı, ardından bacağını uzatarak sağa doğru bir deve dönüşü yaptı, ardından dik bir Y dönüşüne dönüşen oturarak dönüşle tekrar sola döndü.
Fotoğraflar Ng Han Guan/Associated Press, Mark R Cristino/EPA-EFE tarafından, Shutterstock ve Tingshu Wang Tpx/Reuters aracılığıyla.
İtibaren Pam Belluck
Pam Belluck bir sinir bilimi muhabiri ve artistik patinaj hayranıdır.
27 Mart 2024
Son Dünya Artistik Patinaj Şampiyonası, 19 yaşındaki bir Amerikalının dörtlü aksı indirmesi ve 40 yaşındaki çift patencinin Dünya Artistik Patinaj Şampiyonasını kazanan en yaşlı kadın olması gibi heyecan verici sonuçlar doğurdu. Bir sinir bilimi muhabiri olarak, patenciler buz üzerinde inanılmaz hızlarda zıplarken, bükülürken ve hareket ederken beyninin nasıl çalıştığını merak ettim. Bilim adamlarının bulduğu şey şu:
Çoğumuz bir buz pateni pistine adım attığımızda, kayma hissi, vücuda düşmeyi önlemek için öne doğru eğilmesi talimatını veren bir beyin sinyalleri zincirini tetikler. Ancak yarışmalarda dörtlü axel yapan ilk kişi olan ve 2024 Dünya Şampiyonası'nda serbest paten puanı şimdiye kadarki en yüksek olan Amerikalı Ilia Malinin gibi patencilerde tekrarlanan antrenmanlar bu refleksi köreltiyor. Bu tür elit koşucularda beyin, kayma hissini kabul eder ve dengeyle ilişkili bir bölge olan beyincikteki bağlantıları yeniden kurar.
Sürat patencilerinin beyin taramaları beyincik hakkında daha fazla ipucu sağladı. Çalışmalar, kısa pist sürat patencilerinde beyincik parçalarının sürat patenci olmayanlara göre, özellikle de sağ tarafın daha büyük olduğunu bulmuştur. Bunun nedeni muhtemelen bir sürat patencisi pistteki köşelerden sola gitmek için sağ ayağını dengede tuttuğunda sağ tarafın etkinleştirilmesidir.
Başka bir beyin ağı, patencilerin karmaşık rutinleri gerçekleştirmesine yardımcı oluyor. Bazal ganglionlar, patenciler havada sıçradığında ve döndüğünde motor korteksten sinyaller alır. Patenciler programları tekrar tekrar uyguladığında, bu ağ, hareketleri bloklar ve sıralar halinde düzenleyerek daha hızlı hatırlamayı ve kas hafızasını destekler. Yarışmalar sırasında bu, patencilerin tökezleme veya düşme sonrasında bile performanslarını korumalarına yardımcı olur.
Bu beyin ağındaki aktivite muhtemelen 2022 Olimpiyat erkekler artistik patinaj şampiyonu Nathan Chen'in en zor atlamalardan biri olan dörtlü lutz'u gerçekleştirmesine yardımcı olacaktır. Geriye doğru yürümeye başlar ve sağ bacağını uzatır. Sağ ayağıyla itiyor, bacak bacak üstüne atıyor, yukarı doğru uçuyor ve havada dört kez dönüyor. Sağ bacağının üzerine iniyor ve bitirmek için sol bacağını geriye doğru sallıyor.
Artistik patencilerin beyni, yıldırım hızında dönüşlerden sonra baş dönmesi hissini bastırıyor. Dönme, sıvının iç kulakta çalkalanmasına neden olur. Çoğu insan için, dönme durduktan sonra bir süre daha çalkalanmaya devam eder ve beyin yanlış bir şekilde dönmenin devam ettiğini varsaydığından baş dönmesine neden olur. Patencilerin beyni, dönüşün gerçekten durduğunu fark etmeyi öğrenerek dengeyi korumalarına olanak tanır.
Beynin dönme hareketlerine uyum sağlama şekli, beş kez dünya şampiyonu olan ve durmadan her iki yönde de dönebilmesiyle tanınan Michelle Kwan gibi patencilerin olağanüstü dönüşler yapmasına yardımcı oluyor. Bir performansında, sola doğru bir geri dönüş yaptı, ardından bacağını uzatarak sağa doğru bir deve dönüşü yaptı, ardından dik bir Y dönüşüne dönüşen oturarak dönüşle tekrar sola döndü.
Fotoğraflar Ng Han Guan/Associated Press, Mark R Cristino/EPA-EFE tarafından, Shutterstock ve Tingshu Wang Tpx/Reuters aracılığıyla.