Akıllı Bileklik

[Selman]

Akıllı bileklik kullananlar kendi deneyimlerini paylaşırsa bu konudan güzel öneriler çıkabilir. Ben uyku yönü ile başlıyorum; Giyilebilir teknoloji ürünü akıllı bilekler de uyku düzeni hakkında detaylı bilgileri raporlayabiliyor. Gün içinde kaç saat uyuduğunuzu, uykunuzun ne kadarının derin ve ne kadarının hafif olduğunu ve uyku sırasında nabzınızın durumunu akıllı bileklik sayesinde öğrenebiliyorsunuz. Bazı akıllı bileklik modelleri uyku evrelerini izleyip uyku niteliğini artırmanın yolları konusunda tavsiyeler de veriyor.