- Katılım
- 25 Eyl 2020
- Mesajlar
- 106,477
- Puanları
- 36
Uzman tavsiyesi: Mevsiminde bol bol yiyin, kanserli hücreleri yok ediyor
Bol miktarda enerji ve lif içeren üzüm, diğer meyvelerle kıyaslandığında en fazla çeşide sahip olan türlerden biri. Üzüm beyin sağlığından sindirim sistemine birçok alanda faydalı. Bu şahane meyvenin düzenli tüketildiğinde kanserden koruduğunu ve kanserli hücreleri yok ettiğini belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, üzümün diğer faydalarını sıraladı.
Bol miktarda enerji ve lif içeren üzüm, diğer meyvelerle kıyaslandığında en fazla çeşide sahip olan türlerden biri. Üzüm beyin sağlığından sindirim sistemine birçok alanda faydalı. Bu şahane meyvenin düzenli tüketildiğinde kanserden koruduğunu ve kanserli hücreleri yok ettiğini belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, üzümün diğer faydalarını sıraladı.